A NEW STATE OF BEING

Reguliere dein Nervensystem

Gestalte gesunde Beziehungen und löse alte Muster, indem du dein Nervensystem in Balance bringst.

Nervous System Health Sabrina Gritzmacher
the Power of Regulation

Ein Grundgefühl von Freude geht mit einem "Regulated State of Being" einher.

Du hast verschiedene Methoden ausprobiert, um dich von alten Mustern, die dir und deinen Beziehungen nicht mehr dienen, zu befreien und du kommst an deine Grenzen?

Ein Weg zu mehr Harmonie in deiner Beziehung zu dir selbst und anderen liegt in deinem eigenen Körper und Nervensystem. Konflikte im Leben können auf eine dysregulation des Nervensystems zurückzuführen sein.

Ein ausgeglichenes Nervensystem ist die Grundlage dafür, dass Körper, Geist und Seele Blockaden, Schutzmechanismen und unverarbeitete Erfahrungen sicher und nachhaltig auflösen können.

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Indem du lernst dein Nervensystem zu regulieren, eröffnen sich neue Möglichkeiten und gesündere Wege für dein Leben. Muster, die Leiden verursachen - sei es emotional, mental oder physisch – können sich schichtweise lösen. Ein neues Gleichgewicht, von dem aus du agieren kannst, kann entstehen.

Die Regulierung des Nervensystems ist eine Art Superpower, die ich jedem wünsche. Du lernst, wie du dein Nervensystem selbst regulierst und baust dir eine Basis für gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen auf.

Es wird dir leichter fallen, kraftvolle Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen und nachhaltig aus alten Mustern auszusteigen.

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The Benefits

Gemeinsam finden wir, neue Wege um:

  • Gesunde Beziehungen zu gestalten.
  • Stress zu verarbeiten.
  • Alte, schmerzhafte Erfahrungen zu verarbeiten.
  • Aus selbstsabotierenden Mustern auszusteigen.
  • Trigger zu überwinden & Blockaden zu lösen.
  • Inneren Frieden zu finden.
  • Deine Emotionen auszubalancieren.
  • Agieren statt Reagieren.
  • Dich mit deiner Intuition und deinem authentischen Selbst zu verbinden.
  • Wie der Phönix aus der Asche aufzusteigen.
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tESTIMONIALS
Marc headshot

„Die Sessions haben mir als eher kopf-orientiertem Menschen gezeigt, dass mein Körper ein mindestens ebenso schlauer Organismus ist, der mir Probleme und Lösungen aufzeigt, wenn man nur genau hinfühlt.

Abgesehen von den adressierten Themen war dies die Erkenntnis, die mich vermutlich am längsten begleiten wird.

Ich habe Sabrina schon mehrfach wärmstens empfohlen und würde mich selber auch wieder an sie wenden."

— marc, 44 - Gründer .GUT
Melissa headshot

„Während der sechs Sitzungen hat sich fortlaufend ein positives Grundgefühl, welches mich in meinem Alltag begleitet hat etabliert.

Nach jeder Sitzung war ich entspannt und nachhaltig gestärkt.

Ich habe mitgenommen, dass diese Form der Zusammenarbeit ideal auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist, weil sie körperliche und seelische Aspekte miteinander kombiniert.“

— Melissa, 30
karlla

„Die Sessions fühlten sich an, als ob mein Geist und mein Körper wieder lernten, einander zuzuhören. Ich befand mich mitten in meiner Schwangerschaft in einer schwierigen Phase.

Nach den Sitzungen konnte ich meine Emotionen und Reaktionen viel einfacher kontrollieren als zuvor!

Ich bin sehr dankbar für dich Sabrina!“

— Karlla Agne Yam -  Gründerin @unionberlin & Model
rabea headshot

„Ich empfehle Sabrinas Arbeit in Krisensituationen, zur Verarbeitung überwältigender Erlebnisse und vor allem als körperorientierte Begleitung zur gesprächsorientierten Psychotherapie.“

— Rabea - Systemic trauma coaching, Kundalini Yoga
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„Durch die Zusammenarbeit mit Sabrina konnte ich meine Ängste und Blockaden lösen.

Ich kann jetzt selbstbewusster und ohne lähmende Zweifel schwierige Aufgaben angehen.

Nach den Sessions konnte ich meine Unsicherheiten über Neues hinterfragen und neue Themen ohne Angst angehen.“

— Cecilie, 43 - Landscape architect
franziska headshot

„Die Arbeit hat mir geholfen mehr innere Ruhe zu finden. Ich fühlte mich nach jeder Session wundervoll entspannt und gestärkt.

Ich habe gelernt, wie sich ein ausgeglichenes Nervensystem anfühlt und kann heute besser darauf zurückgreifen.

Ich kann mit herausfordernden Situation dadurch besser umgehen."

— Franziska - Tranformational Coach
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„Es kamen während dem Sitzungszyklus einige Herausforderungen auf mich zu - wie einer Eigenbedarfskündigung... und dank deiner wunderbaren Unterstützung war ich schneller in der Lage durch die emotionalen Blockaden durch zu gehen und eine gute Lösung zu kreieren.

Meine Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden und gleichzeitig meine Widerstandskraft zu erweitern, habe ich erlebt und dafür bin ich dir sehr dankbar!“

— Gilla -  Managing partner of an organizational consultancy
Sinah_Brües

„Die Sessions mit Sabrina haben mir geholfen wieder zu mir zu kommen, mich zu fokussieren, auf mein inneres zu konzentrieren, und wieder zu lernen wie ich in bestimmten Situationen ruhig bleibe.

Ich erlangte mein mein Urvertrauen in meine Instinkte wieder und Muster konnten sich auflösen“

— Sinah, 44 - Fitness trainerin & Ernährungsberaterin
@trainwithsinah
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Hallo, ich bin Sabrina

Jahrelang begleiteten mich chronische Schmerzen und ständige Überforderung. Die Arbeit mit dem Nervensystem war ein Game-Changer, der meine Mission inspiriert.

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