„Die Sessions haben mir als eher kopf-orientiertem Menschen gezeigt, dass mein Körper ein mindestens ebenso schlauer Organismus ist, der mit Probleme und Lösungen aufzeigt, wenn man nur genau hinfühlt.
Abgesehen von den adressierten Themen, war dies die Erkenntnis, die mich vermutlich am längsten begleiten wird.
Ich habe Sabrina schon mehrfach wärmstens weiter empfohlen und würde mich auch wieder an sie wenden.“
„Zu Anfang der Zusammenarbeit war ich physisch & psychisch nicht in meiner besten Verfassung.
Die Sessions haben mir sehr geholfen mich zu regenerieren, zu stabilisieren, wieder mehr zu mir zu finden, diese Phase zu überwinden und daraus zu wachsen.
Danke Sabrina.“
„Ich habe während den Sessions erkannt, dass meine Verdauungsprobleme mit meinem Nervensystem zusammenhängen. Das hat mir Zuversicht gegeben, denn ich dachte vorher, dass ich nichts gegen mein Problem unternehmen kann.
Die Sessions haben mir Ängste genommen und ich konnte von Mal zu Mal eine Verbesserung meiner Verdauung feststellen. Es etablierte sich ein positives Grundgefühl, welches mich in meinem Alltag begleitet hat. Nach jeder Session war ich entspannt und nachhaltig gestärkt.
Ich habe mitgenommen, dass diese Form der Zusammenarbeit ideal auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist, weil sie körperliche und seelische Aspekte miteinander kombiniert.
Es war zufriedenstellend zu wissen, dass mein Körper sich regulieren kann, ich muss dazu nur den Raum und das Umfeld schaffen.
Ich möchte unbedingt mit den Sitzungen fortfahren und habe schon jetzt vielen Menschen in meinem Umfeld davon erzählt, weil ich von der Wirksamkeit so positiv überrascht bin.
„Mir hat die Kombination aus Gespräch, Körperbeobachtung und anschließender Session sehr gut gefallen. Ich konnte mich sehr entspannen und spürte währendessen viele Empfindungen in meinem Körper.
Es fühlte sich an, als ob mein Geist und Körper wieder lernten, einander zuzuhören. Ich befand mich mitten in meiner Schwangerschaft in einer schwierigen Phase.
Am Ende der Zusammenarbeit, konnte ich meine Emotionen und Reaktionen viel einfacher kontrollieren als zuvor!
Ich bin sehr dankbar für dich Sabrina!“
„Wow, die Zusammenarbeit mit Sabrina war eine lebensverändernde Erfahrung. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihr nur wärmstens empfehlen.
Gemeinsam haben wir die Ganzheit des Nervensystems entdeckt. Dies war eine tiefgreifende Erfahrung für mich, da ich aufgrund vergangener Traumata die meiste Zeit meines Lebens ein dysreguliertes Nervensystem hatte.
In unseren Sessions habe ich gelernt, dass der Körper weise ist, und wir können uns diese Weisheit zunutze machen, um unsere allgemeine geistige, emotionale und körperliche Gesundheit zu verbessern.
Es war ermutigend für mich, während unserer Sessions so viel Frieden, Ruhe und Ermächtigung zu spüren. Abgesehen von den allgemeinen Vorteilen für mein Wohlbefinden hat es einige Blockaden für mich beseitigt und mir geholfen, hilfreiche Veränderungen in mein tägliches Leben zu integrieren.
Ich nahm meine spirituelle Kraft wahr, indem ich die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele spüren konnte. Meine Seele strahlt und ich konnte die unendliche Liebe des Universums spüren.“
„Die Arbeit mit Sabina hat mir nachhaltig geholfen, mich stabil zu fühlen. Ich gehe seitdem achtsamer mit meinem Körper um, weil ich lernen konnte, wie ich unterschiedliche Empfindungen gleichzeitig beobachten kann, ohne davon überflutet zu werden.
Die Sessions haben mich zunehmend beeindruckt, weil ich im Laufe der Woche verstärkt spüren konnte, dass mein Nervensystem resilienter wurde.
Diese sehr konkret spürbare Erfahrung hat mich überrascht und begeistert. Ich hatte von dieser subtilen Arbeit nicht eine so starke körperliche Reaktion erwartet. Der positive Effekt auf mein Leben war somit unmittelbar spürbar und ich bin kraftvoller, gelassener und entschiedener in anspruchsvolle Situationen gegangen.
Ich empfehle Sabrinas Arbeit in Krisensituationen, zur Verarbeitung von überfordernden Erlebnissen und vor allem als körperorientierte Begleitung einer gesprächsorientierten Psychotherapie.
„Die Arbeit mit Sabrina hat mir geholfen mehr innere Ruhe zu finden. Ich fühlte mich nach jeder Session wunderbar entspannt und gestärkt. Ich habe gelernt, wie sich mein ausgeglichenes Nervensystem anfühlt und kann heute besser darauf zurückgreifen, indem ich mich bewusst an diesen Zustand erinnere. Ich kann mit herausfordernden Situationen dadurch besser umgehen.
Ich finde es immer gut, eine Programm zu buchen, weil ich mir damit Zeit lasse für die Entwicklung und das Neue zu integrieren und nicht unter Erfolgsdruck gerate.
Ich nehme aus den 6 Terminen meine fröhliche Ur-Entspannung mit.
Sabrina ist für mich eine ruhige und sanfte und zugleich kraftvolle und starke Frau. Sie hat in jeder Sitzung einen wunderbaren Raum geschaffen, in dem ich mich in dem Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit entspannen konnte.
Ich würde deine Arbeit anderen auf jeden Fall empfehlen, denn ich kenne jetzt meine Ur-Ruhe und kann sie mir in meinen Alltag zurückholen.“
„Liebe Sabrina,
Ich komme jetzt dazu — nach unserer gemeinsamen Zeit von Januar bis August 2023 — ein paar Zeilen zu schreiben.
Ich bin zu dir gekommen, weil ich nach meiner Ausbildung in Traumatherapie verstanden habe, wie wichtig es ist, Trauma auch auf körperlicher Ebene zu verarbeiten.
Ich hatte gehört, dass deine Arbeit einen positiven Effekt auf das Nerven-, Immun-, Hormonsystem hat. Und das dies einen spürbaren Einfluss darauf hat, wie ich mich fühle, denke und mit der Welt in Verbindung stehe.
Als ich mit dir über mein Anliegen sprach sagtest du, dass jede Session meine Fähigkeit vertiefen würde an Herausforderungen zu wachsen, mich schneller wieder zu erholen und in meine natürliche Balance zurückzufinden. Wie recht du hattest.
Es kamen während der Zusammenarbeit einige Herausforderungen auf mich zu - wie eine Eigenbedarfskündigung ….und dank deiner wunderbaren Unterstützung war ich schneller in der Lage durch die emotionalen Blockaden durch zu gehen und eine gute Lösung zu kreieren.
Meine Fähigkeit, Hindernisse auf kohärente und kontinuierliche Weise zu überwinden und gleichzeitig meine Widerstandskraft zu erweitern habe ich erlebt und dafür bin ich dir sehr dankbar!
Die Sessions haben mir auch die Möglichkeit gegeben, meine Vergangenheit zu verarbeiten und mich meiner Zukunft zuversichtlich zuzuwenden- als wäre es Magie.
Ich habe für mich erfahren, dass deine Arbeit eine wunderbare Ergänzung zur Traumatherapie ist und werde dich sehr gerne weiter an meine Klienten empfehlen.
Tausend Dank liebe Kollegin - ich fühle mich bei dir in den besten Händen.
„Die Sessions mit Sabrina haben mir geholfen mein Nervensystem zu regulieren und wieder zu mir zu kommen.
Es half mir mich zu fokussieren, auf mein Inneres zu konzentrieren und wieder zu lernen, wie ich in bestimmte Situation ruhig bleibe. Ich erlangte mein Urvertrauen in meine Instinkte wieder und bestimmte Muster konnten sich lösen.
Sabrinas ruhige und empathische Art hilft, im hier und jetzt anzukommen und sich zu erden.“
„In der Zusammenarbeit mit Sabrina, konnten sich Ängste und Blockaden in mir lösen. Schwere Aufgaben kann ich jetzt selbstsicherer und ohne lähmende Zweifel lösen. Nach den Sitzungen gelang es mir, Unsicherheiten in Bezug auf neue Dinge zu hinterfragen und neue Themen angstfrei anzugehen.
Gleichzeitig hat mir das Regulieren meines Nervensystems geholfen, Bedürfnisse zu erkennen und diese auszusprechen. Gedanken, die ich früher hinunterschluckte, kann ich jetzt klar formulieren und aussprechen.
Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit!"
„Die Zusammenarbeit mit Sabrina war eine der besten Investitionen, die ich seit langem in meine Gesundheit getätigt habe.
Mein Nervensystem wurde früher leicht dysreguliert. Sabrina nahm sich die Zeit, um meine Absichten und das was mir im Weg stand, um ein erfülltes Leben zu führen, herauszuarbeiten.
Sie ist so begabt in dem was sie tut, und hat mich mit ihrer tiefgreifenden Erfahrung intuitiv in einen sehr ruhigen regulierten Zustand geführt.
Ich konnte bereits nach der ersten Session die ersten Effekte spüren und jede weitere half meinem System, von selbst noch mehr Gleichgewicht zu finden. Es hat sich für mich so sehr verändert und ich bin wirklich unglaublich dankbar für deine Arbeit.
Nach drei Jahren, in denen ich wirklich gekämpft habe, habe ich wieder so viel mehr Freude, Glückseligkeit und Glück gefunden. Nach einer gewissen Integrationszeit werde ich wahrscheinlich zu einigen Sessions zurückkehren.
Ich kann nicht genug empfehlen, mit ihr zu arbeiten, es kann Leben verändern.“
„Ich war schon echt skeptisch am Anfang und muss wirklich sagen, dass ich mehr als begeistert war. Mir hat es sehr geholfen und mein Body ist wieder im Lot.
Ich hatte schon 2-3 Themen mit meinem Knie bspw. nach einer OP. Unbewusst habe ich das operierte Knie immer noch schonen wollen. Das habe ich nach den Sessions komplett vergessen und nutze nun mein volles Potenzial.
Ich konnte bei jeder weiteren Session Fortschritte spüren -Vor allem habe ich das in meinem gesamten Körper gespürt - es fühlt sich irgendwie so an, als wenn jetzt sämtliche Traumata, Stauungen oder sonstige Blockaden weg sind und alles wieder im Flow ist…
Ich bin immer noch ganz begeistert. Ich fühlte mich sehr geborgen und konnte auch alles raus lassen was mich beschäftigt.
Nochmals ganz herzlichen Dank - und ja absolut empfehlenswert, denn es hilft!!!!
„Ich kann die die Arbeit mit Sabrina von Herzen weiterempfehlen.
Durch ihre vertrauensvolle, einfühlsame und kompetente Art fiel es mir sehr leicht mich auf die Zusammenarbeit einzulassen und mich zu öffnen.
Ich habe die Arbeit als wohltuend, erholsam und angenehm empfunden. Schon nach dem dritten Termin habe ich einen deutlichen Unterschied wahrgenommen, Blockaden konnten sich lösen und das Wohlbefinden wurde gestärkt.
Für mich ist die Arbeit mit Sabrina und dem Nervensystem eine große Bereicherung.“
„_In einem Wort “vollkommen”, so empfinde ich die Wirkung der Arbeit mit dem Nervensystem bei Sabrina.
Vollkommen, da ich das Gefühl zu schweben verspürte. Der einfühlsame Coach half mir viele Blockaden aufzulösen, sodaß mein Körper und meine Seele sich währendessen, wie Wellen auf dem Meer im Einklang zu meiner beruhigten Atmung bewegten. Unbeschwert.
Vor allem nahm mir Sabrina die Angst mich darauf einzulassen, mit ihrer einfühlsamen Art und ihren Worten.
Die Session war wie eine Begleitung and meine langanhaltende Blockade im Muladhara Chakra (Wurzelchakra). Danach hatte ich wieder eine stabile Bodenhaftung.
Ich kann Sabrina Gritzmacher wärmstens empfehlen - Danke für deine Arbeit!
„Ohne jegliche Erfahrung und mit wenig Informationen über das Nevensystem, dafür mit umso mehr Themen im Kopf, habe ich mich in die Hände von Sabrina begeben.
Schon nach der ersten Session war ich deutlich aufgeräumter, ruhiger und gestärkt. Weitere Sessions haben das Ergebnis verstärkt.
Das Vorgespräch um den Kern des Themas zu fokussieren, die Session und das abschliessende Gespräch bei einem Tee - Sabrina hat mich sehr souverän, wertschätzend, respektvoll und achtsam begleitet.
Danke für die wundervolle Energie und diesen besonderen Raum des Vertrauens. Sehr empfehlenswert. “
„Die Zusammenarbeit mit Sabrina war für mich eine sehr aufschlussreiche Erfahrung. Sie half mir, die Verbindung zwischen Geist und Körper auf eine ganz neue Art und Weise zu verstehen.
Vor der Zusammenarbeit, war ich so von meinen Gedanken konsumiert, dass mir nicht bewusst war, dass meine Emotionen auch in meinem Körper spürbar sind.
Sabrina half mir zu erkennen, dass mein Nervensystem über mein Gehirn hinausgeht und dass ich mich in stressigen Situationen sicher und geborgen fühlen kann, indem ich zulasse, dass meine Symptome in meinem Körper existieren, anstatt zu versuchen, das Problem allein durch meine Gedanken zu lösen. Ich lernte, dass ich instressigen Situationen gleichzeitig ruhig bleiben kann.
Als jemand, der hochsensibel ist und schnell überreagiert, war die Zusammenarbeit mit Sabrina ein wertvolles Instrument, um mein Nervensystem zu beruhigen und gesünder auf herausfordernde Situationen zu reagieren und gleichzeitig meiner inneren Intelligenz zu vertrauen.
Ich kann Sabrina jedem wärmstens empfehlen, der diese Art von Verbindung kultivieren möchte.“