Jeder kann Schwierigkeiten überwinden, um sein Leben zu gestalten und bewusster, kraftvoller und selbstbewusster zu leben.
Auf meinem eigenen Weg, war die Arbeit mit meinem Nervensystem ein Game-Changer. Ich war meinen Triggern und Körper ausgeliefert.
Diese Arbeit ist meine Berufung, denn ich weiß, dass jeder einzelne Mensch aus herausfordernden Zeiten bewusster und kraftvoller hervortreten kann.
Ich selbst bin in einem Zuhause aufgewachsen, in dem gesunde Beziehung herausfordernd war. Obwohl im Grunde die Liebe zur Verfügung stand, war sie überschattet von Triggern und fehlender Resilienz. Als meine Eltern starben, hat diese Erkenntnis tiefes Bedauern in mir hervorgerufen und mich auf diesen Weg gebracht.
Therapie,Yoga, Meditation, Breathwork, Coaching, Hypnose und mehr brachten mich nicht mehr in Balance. Alles, was vorher half, war wie ein Tropfen auf den heißen Stein. Ich verstand nicht, was mit mir los war und hatte Schuldgefühle.
Mein Nervensystem war schon seit Jahrzehnten im Override.
Seit meiner Geburt kämpfte ich mit vielen Symptomen eines dysregulierten Nervensystems. Erst 35 Jahre später lernte ich, dass 90% meiner Gefühlszustände und Symptome darauf zurückzuführen waren.
Schule, Studium, Arbeiten in New York und Berlin waren machbar. Doch mit der Zeit verfestigten sich die belastenden Gefühlszustände, und emotionale sowie körperliche Symptome wurden chronisch.
Damals, hätte ich nie gedacht, dass ich mich so stabil und wohl in meiner Haut und Umgebung fühlen kann. Ich war überrascht zu realisieren, dass ich mich an meine Einschränkungen bereits so sehr gewöhnt hatte.
Erst als mein Nervensystem sich immer mehr regulierte, wurde mir bewusst, dass meine mentale Gesundheit zuvor an einem unguten Ort gelandet war.
Heute, fühle ich mich gesünder, agiler, freier, neugieriger und friedlicher denn je – und das ist für jeden einzelnen Menschen möglich, auch für dich.
